Caractéristique matérielle : Ill., couv. ill. en coul.
La couv. porte en plus : "identifier les composants principaux du bonheur, se poser les questions essentielles et trouver le bon équilibre... etc."
Index, Dimension : 23, Nbr de pages : 1 vol. (XVII-347 p.),
Centre d'intérêt :
Bonheur
Collection :
Pour les Nuls
Résumé :
Ce guide pour vivre mieux et se diriger sur le chemin du bonheur, propose de se poser les questions existentielles sur son mode de vie, son degré d'optimisme ou son intégrité. Permet, entre autres, de calculer son quotient bonheur, de trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, de tirer parti des émotions positives, de gérer la colère, etc.
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